mes-anges-et-demons

poids : 67,8 kg
évolution : -1,4 kg

bon cette fois ce fut facile mais ce n'est que la premiere journée de reprise en main maintenant il faut que c puisse continuer. en tout cas, je suis motivée !

ma journée, ce fut quoi ? bonne dans l'ensemble.
et le régime ? et bien déja pou commencer, je me suis acheter un duretique oenobiol. le noueau truc a boire qu'on voit a a télé en ce moment et un autre truc en dosettes qu'on doit boire au moment du repas (mais ca a vraiment un sale gout)

niveau bouffe et bien voici mes repas :
     - ce matin : café au lait édulcoré
     - ce midi : deux endives
                     deux tranches de blanc de dinde
                     un yaourt 0%
                     des fraises
     - dans l'aprem : deux petits chocolats
     - ce soir : de la semoule
                     une tranche de blanc de dinde
                     une pomme et un poire au four

je ne sais pas bien ce que ca va donner mais j'espere ien reprenre une perte continue et régulière...

poids : 69,2 kg

ouh la la c'est vraiment la cata mais franchement pas de panique puisque je suis aujourd'hui la nouvelle tételle qui se prend en main quoi qu'il arrive...
bon faut vraiment pas flancher car sinon ce sera la fin du monde. je ne peut vraiment pas aller plus haut c'est une limite qui me met une claque.
donc pas le choix. régime et plus le droit de flancher maintenant. début septembre prochain on est de mariage et je veux avoir d'ici la perdu 10 kg supplémentaire afin de pouvoir me pavaner dans une vraie jolie petite robe de petasse...

bon allez mieux vaut tard que jamais. j'ai passé ma journée en ville, j'ai fait une bonne sieste, j'ai refait la déco de ce blog. maintenant il est 19h et je vais commencer a mebouger pour l'appart !!

bonne soirée a tous

depuis maintenant une bonne semaine, je fais vraimnt n'importe quoi avec mon régime mais la c'est bel et bien terminé, je me reprend en main. fini le n'importe quoi.
j'ai même envie de reprendre le sport a la salle. je n'y ai pas encore résillier mon abonnement et ces derniers temps je ressens le besoin de transpirer de nouveau et j'ai quelques envies de sauna réparateur. apres tout je pourrais me caler quelques heures apres le boulot et aussi le samedi. je suis persuadée que ca me ferait réellement du bien.

a part ca ce matin à 10h, on s'est pacsé avec chou. c'est vrai que ces derniers temps ca n'a pas été vraiment rose entre nous mais c'est toujours comme ca et je pense que ce le ser toujours ou tout du moins bien longtemps encore. ca doit etre comme ca qu'on s'aime...

alors avec cette nouvelle situation de couple, essayons de faire une nouvelle christelle.
je vais refaire tres attention a ce que je mange, je vais faire du sport, faire attention a moi, a mon corps, a ma tete, a mon bien etre. je vais aussi faire en sorte de tenir au mieux ma vie, mon appart.

je dois enfin devenir celle que je veux etre depuis si longtemps

poids : 68,5 kg
évolution : + 400g

vendredi 4 avril

poids 68,1 kg
evolution : + 100g

j'ai vraiment fais du n'importe quoi cette semaine. tout les midi au boulot, je me suis approvisioneée a la boulangerie (sandwich et gateau) et le soir j'ai mangé comme un grosse vache avec chou
come d'hab, c'est maintenant que je m'en veux. en fait j'ai vraiment envie de me reprendre en main, de mieux manger, de me bouger un peu plus
allez, ca ne doit pas etre si dure que ca. apres tout cela fait maintenant 5 mois complet que je suis au regime, je devrais avoir l'habitude maintenant...

poids 68 kg
évoluion +1,6 kg

c'est une catastrophe... les potes de chou sont a la maison depuis hier et jusqu'a ce soir. chaque fois qu'ils viennent je prends un poids fou. cette fois, ils ont quand meme fait l'effort de cuisiner un poulet aux légumes pour le repas d'hier soir plutot que les traditionnelles pizzas grasses. mais je ne vois pas trop la différence.

je vais tenter une journée light mais c'est parfois plus fort que moi. si je ne pouvais avaler que quelques fruits dans la journée etce soir ne rin manger, je pourrais rattrapper un minimum la situation...