mes-anges-et-demons

poids : 67 kg

et bah voila ma longue semaine de vacances qui se termine. plus que demain et des jeudi direction le taf dès 7h !
de toute cette periode je n'ai rien fait de ce que je voulais mais au moins je me suis bien reposée. je vais puvoir réattaquer d'enfer. et de toute facon dans maximum trois a quatre demaines, je suis de nouveau en vacances puis qu'il me reste des jours a poser avant le 31 mai pour ne pas les perdre...

mon poids ? il a oscillé parfois un peu rop mais il est revenue ou plutot je suis revenue dans le droit chemin. ces jours ci, je me gave de thé vert bio (archi bon) et de son d'avoine bio également a chaque repas. en fait je teste le son pour mes copines de régime sur le net.

poids : 68,2 kg

bonne motivation a me bouger aujour'hui. envie de refaire l'appart a propre, déja repéré tous les cours de renforcement musculaire qui m'interessent a la salle et ce pour toute la semaine (en plus les horraires sont cools et pas extremes). alors c'est parti por une semaine de serenité de l'esprit je l'espere. j'ai vraiment pas envie de faire de mes vacances une series de prises de tete pour des broutilles. en esperant que chou y mette du sien...

poids 68,5 kg

je n'avais qu'a pas avoir la fleme de faire a manger ces deux dernier jours et me contenter de tout ce gras que mange chou.

sinon, aujourd'hui, vacances jour 1. je ne sis pas encore comment je vais occuper cette premiere journée. ne rien faire et profiter ou bouger pour profiter plus tard ?? je pense que ce sera plutot un petit mix des deux. je vais me bouger mais tranquille, a mon rythme, sans stresser...
et puis apres tout on verra bien...

poids : 67,7 kg

un peu decue mais tampis je sais d'ou ca vient, c'est le principal.
ce soir apres le boulot direction la salle de sport pour au moins une bonne heure voir deux de cardio.oui, oui je me remotive a etre serieuse en allant régulierement a la salle de sport. au moins je me rend moins malade de mes ecarts alimentaires et je me fais un peu plus plaisir. j'adore aussi cette sensation de grosse et surtout bonne fatigue en sortant de la salle. j'ai aussi hate de reprendre les cours collectifs mais aujourd'hui, rien qui m'interesse.

J-2 avant les vacances. pour ca aussi je suis pressée d'y etre. me lever a l'heure que je veux et pouvoir vivre a mon rythme, le pied. en tout cas ces vanaces me seront entierement dédiées. bichonnage de mo et de ce qui m'entourre pour remettre tout les pendules a l'heure

 bon, en attendant direction le bureau, pas de bol...

Springfield dans l'état de l'Illinois aux Etats-Unis. Son nom : Gordon Bryant. Sa connerie : avoir voulu braquer une banque trop précipitemment. Notre homme rentre dans le sas d'une banque, enfile sa cagoule, sort son arme à feu, sonne, et menace le guichetier de son pistolet pour qu'il lui ouvre la deuxième porte. Le sas étant blindé, le personnel de la banque ne risquait plus rien et n'a plus eu qu'à attendre l'arrivée de la police en gardant Gordon emprisonné.

accepter ce que je suis, qui je suis.
accepter ce que je fais, ce qui me fait et ceux qui me font.
accepter d'etre, d'avoir, plus ou moins.
donner, prendre, plus, moins.
accepter d'avoir une vie rien qu'a moi, une vie que je ne crérais qu'en fonction de moi, de ce que je veux et de ce que je ne veux pas. il y a tellement longtemps que j'y pense, il serait peut etre temps de m'y mettre.

alors bienvenue a ceux qui ne sont pas la pour juger mais pour partager et merde a tous les détracteurs, de ma vie, de mon blog, ...
apres tout je suis contente et même fiere de ce que je suis devenue apres toutes ces années de galère. apres tout ce et ceux que j'ai subi, supporter, délaisser, abandonner, entraimer, ... je suis devenue quelqu'un de bien, d'ouverte, pas tres patiente mais attentive. je m'interesse et m'occupe de beaucoup de chose et de monde mais pas assez de moi.
certes ce n'est pas la vie dont j'ai toujours rêvé mais c'est la mienne, celle que j'ai construit, qui m'a construite.

alors bienenue ou merde

poids : 67,7 kg

Y a du mieux. c'est toujours ca de prit. en ce moment je ne suis pas contre le moindre petits gramme en moins.
aujourd'hui, journée réellement serieuse au niveau de mon alimentation mais aussi parce je me suis enfin remise au sport. ce soir je suis retournée a la salle de sport et histoire de reprendre en doucer je n'ai fait que du tapis de course. mais attention, non stop pendant une heure. j'y retournerais jeudi surement. pas trop dun coup car je ne veux pas abandonner n moins de deux.

poids : 69 kg

c'est de pre en pire. vraiment n'importe quoi...
toute la journée a été impeccable mais ce soir rebelotte mega craquage sur tout et n'importe quoi.
pour changer

dans le but de changer le ton de ce blog qui devient grave ennuyeux, je me décide enfin a rajouter de tout et de rien. des petits n'importe quoi qui apporteront enfin un peu de légèreté. je n'ai pas encore une idées bien claire de ce que seront toutes ces choses mais avec les articles ca viendra tout seul...

Un parrain de la mafia italienne est sorti de prison car il était tout simplement trop...gros !

462 livres, soit approximativement 210 kilos. C'est le poids qu'affiche sur la balance Salvatore Ferranti, un italien accusé d'être un membre de la mafia. Reconnu coupable, il aurait dû purger sa peine en prison...si seulement l'une d'entre elles avait pu l'accueillir !

Les différents essais furent infructueux : la première prison n'avait pas de lit pouvant supporter le poids du prisonnier, et les gardiens de la seconde prison se plaignaient de devoir habiller, déshabiller ou emmener aux toilettes Salvatore.

La junk food va bientôt devenir la nourriture de prédilection des prisonniers du monde entier...

comme quoi etre obèse, parfois ça a du bon...

poids : 68,4 kg

mon regime n'avance plus mais j'ai toujours espoir de me reprendre correctement en main.... on verra de toute façon

poids : 68,1 kg
évolution : + 200g

je m'y attendais puisque qu'hier on m'a invité a manger le midi dns une tite brasserie et que j'ai pris ce qui me faisait vraiment plaisir et que je n'avais pas avaler depuis des semaines. et hier soir j'etais trop occupée pour faire a manger donc ce fut ce qui me passais sous la main
tampis mais il ne faut pas que ca dure...

poids : 67,8 kg
évolution : -1,4 kg

bon cette fois ce fut facile mais ce n'est que la premiere journée de reprise en main maintenant il faut que c puisse continuer. en tout cas, je suis motivée !

ma journée, ce fut quoi ? bonne dans l'ensemble.
et le régime ? et bien déja pou commencer, je me suis acheter un duretique oenobiol. le noueau truc a boire qu'on voit a a télé en ce moment et un autre truc en dosettes qu'on doit boire au moment du repas (mais ca a vraiment un sale gout)

niveau bouffe et bien voici mes repas :
     - ce matin : café au lait édulcoré
     - ce midi : deux endives
                     deux tranches de blanc de dinde
                     un yaourt 0%
                     des fraises
     - dans l'aprem : deux petits chocolats
     - ce soir : de la semoule
                     une tranche de blanc de dinde
                     une pomme et un poire au four

je ne sais pas bien ce que ca va donner mais j'espere ien reprenre une perte continue et régulière...

poids : 69,2 kg

ouh la la c'est vraiment la cata mais franchement pas de panique puisque je suis aujourd'hui la nouvelle tételle qui se prend en main quoi qu'il arrive...
bon faut vraiment pas flancher car sinon ce sera la fin du monde. je ne peut vraiment pas aller plus haut c'est une limite qui me met une claque.
donc pas le choix. régime et plus le droit de flancher maintenant. début septembre prochain on est de mariage et je veux avoir d'ici la perdu 10 kg supplémentaire afin de pouvoir me pavaner dans une vraie jolie petite robe de petasse...

bon allez mieux vaut tard que jamais. j'ai passé ma journée en ville, j'ai fait une bonne sieste, j'ai refait la déco de ce blog. maintenant il est 19h et je vais commencer a mebouger pour l'appart !!

bonne soirée a tous

depuis maintenant une bonne semaine, je fais vraimnt n'importe quoi avec mon régime mais la c'est bel et bien terminé, je me reprend en main. fini le n'importe quoi.
j'ai même envie de reprendre le sport a la salle. je n'y ai pas encore résillier mon abonnement et ces derniers temps je ressens le besoin de transpirer de nouveau et j'ai quelques envies de sauna réparateur. apres tout je pourrais me caler quelques heures apres le boulot et aussi le samedi. je suis persuadée que ca me ferait réellement du bien.

a part ca ce matin à 10h, on s'est pacsé avec chou. c'est vrai que ces derniers temps ca n'a pas été vraiment rose entre nous mais c'est toujours comme ca et je pense que ce le ser toujours ou tout du moins bien longtemps encore. ca doit etre comme ca qu'on s'aime...

alors avec cette nouvelle situation de couple, essayons de faire une nouvelle christelle.
je vais refaire tres attention a ce que je mange, je vais faire du sport, faire attention a moi, a mon corps, a ma tete, a mon bien etre. je vais aussi faire en sorte de tenir au mieux ma vie, mon appart.

je dois enfin devenir celle que je veux etre depuis si longtemps

poids : 68,5 kg
évolution : + 400g

vendredi 4 avril

poids 68,1 kg
evolution : + 100g

j'ai vraiment fais du n'importe quoi cette semaine. tout les midi au boulot, je me suis approvisioneée a la boulangerie (sandwich et gateau) et le soir j'ai mangé comme un grosse vache avec chou
come d'hab, c'est maintenant que je m'en veux. en fait j'ai vraiment envie de me reprendre en main, de mieux manger, de me bouger un peu plus
allez, ca ne doit pas etre si dure que ca. apres tout cela fait maintenant 5 mois complet que je suis au regime, je devrais avoir l'habitude maintenant...

poids 68 kg
évoluion +1,6 kg

c'est une catastrophe... les potes de chou sont a la maison depuis hier et jusqu'a ce soir. chaque fois qu'ils viennent je prends un poids fou. cette fois, ils ont quand meme fait l'effort de cuisiner un poulet aux légumes pour le repas d'hier soir plutot que les traditionnelles pizzas grasses. mais je ne vois pas trop la différence.

je vais tenter une journée light mais c'est parfois plus fort que moi. si je ne pouvais avaler que quelques fruits dans la journée etce soir ne rin manger, je pourrais rattrapper un minimum la situation...