mes-anges-et-demons

poids 67,1kg
évolution : +100g
perte totale : 9,5kg

ca va, je m'attendais a pire en montant sur la balance. du coup je suis contente et je me dis que c'est rattrapable.
il faut vraiment que j'arive a controler ces méga craquages car c'est toujours apres que je m'en veux et que je me dis que j'aurais bien perdu si je n'avais pas autant bouffer. ca qui est le cas ce matin. étant donnée que je n'ai pris que 100g avec tout ce que j'ai avalé her soir, j'avais du bien perdre dans la journée. ha punaise, je serais surement dans les 66 a cette heure... enfin de toute facon si je reagit comme ca, il faut que je me sise que je serait depuis longtemps a 55kg si je ne craquais jamais et que je n'aurais pas besoin de faire de regime si je m'alimentais correctement

sinon, je me suis réveillée avec l'envie d'aller a la piscine.il fait archi beau et j'ai envie d'en profiter. je pense que vais faire un peu de menage et apres direction la piscine....