...
bilan de a premiere vraie journée à points :
au ptit dej :
- café au lait édulcoré ........................................................1pt
ce midi :
- 1/8 de pizza 2pts
- trois tites patates avec une CC de creme 15% .......2pts
- une tranche de jambon découenné dégraissé ........1,5 pts
- un yaourt nature ................................................................1pt
- un thé vert ....................................................................... ...0 pts
dans l'aprem :
- 2 café édulcorés .............................................................. 0pt
- un thé citron ....................................................................... 0pt
ce soir :
- deux oeufs cocottes ........................................................4 pts
- deux CC de creme 15% ................................................. 1pt
- soupe poireaux PdT lardons ........................................ 4pts
- un yaourt nature ...............................................................1pt
- une infusion ....................................................................... 0pt
total de ma journée 18pts/20 donc une economie de deux points que je pourrais réutiliser plus tard. cool !!
par contre encoreune fois j'ai vraiment eu faim cet apres midi mais au moins j'ai résisté. oui oui j'ai réussi cela....
en esperant que demain sur la balance je puisse voir s'afficher un petit "-"
Par Xelle, Lundi 24 Mars 2008 à 21:38 GMT+2 dans Ma rubrique (article, RSS)
