mes-anges-et-demons

bilan de a premiere vraie journée à points :

au ptit dej :
     - café au lait édulcoré ........................................................1pt
ce midi :
     - 1/8 de pizza 2pts
     - trois tites patates avec une CC de creme 15% .......2pts
     - une tranche de jambon découenné dégraissé ........1,5 pts
     - un yaourt nature ................................................................1pt
     - un thé vert ....................................................................... ...0 pts
dans l'aprem :
     - 2 café édulcorés .............................................................. 0pt
     - un thé citron ....................................................................... 0pt
ce soir :
     - deux oeufs cocottes ........................................................4 pts
     - deux CC de creme 15% ................................................. 1pt
     - soupe poireaux PdT lardons ........................................ 4pts
     - un yaourt nature ...............................................................1pt
     - une infusion ....................................................................... 0pt
total de ma journée 18pts/20 donc une economie de deux points que je pourrais réutiliser plus tard. cool !!
par contre encoreune fois j'ai vraiment eu faim cet apres midi mais au moins j'ai résisté. oui oui j'ai réussi cela....

en esperant que demain sur la balance je puisse voir s'afficher un petit "-"

poids : 68,1 kg
évoluion : +300g
perte totale : 8,5 kg

bon maintenant ca suffit. je viens de regarder de pres la courbe journaliere de ma perte de plus d'un mois. au debut je perdais régulierement avec des baisses plus ou moins fortes mais que des pertes. maintenant depuis bientot deux semaine je pars dans une espece de yo-yo flagrant.

alors marre de ne pas savoir me controler, marre du yo-yo, marre d'etre une faignasse, marre de ne pas savoir perdre du poids, marre de ne pas savoir gérer mon corps et ma vie. au boulot, plus le choix. et fini de maltraiter mon corps a m'affamer comme je l'ai fait en ne mangeant qu'une pomme comme je l'ai fait il y a quelques temps. bien sur que je perdais facilement mais maintenant j'en paie les consequences.

maintenant je vais manger, perdre du poids, arranger mon corps, mon esprit comme il le faut.
je vais faire de même avec ma vie, mon entourage et mon chez moi par la même occasion.
plus de mensonge avec moi même

voici la nouvelle Christelle. ce blog devrait donc en etre beaucoup moins rasoir et gris