mes-anges-et-demons

et bien me voila a plusieurs metres de profondeur

poids : 67,5 kg
évolution : aucune
perte totale : 9,1 kg

je pensais avoir pris quelques grammes en montant sur la balance ce matin car hier j'ai quand meme mangé du saucisson sec, du chorizo et des qq biscuits a l'apéro ainsi que des pates au diner mais non. tant mieux.

je suis aller faire le marché ce matin. j'ai fais le plein de fruits et de legumes frais et je compte bien ne pas en perdre. des cet apres midi je commence a les cuisiner...

ces derniers jours, il était facie de ne pas manger car je n'allais pas bien. une simple engueulade avec chou et je perd du poids. mais maintenant qu'on s'est reconcillier, comme a chaque fois que tout a bien pour nous deux, j'ai envie de lui faire plaisir en lui cuisinant des plats qu'il aime mais le ic c'est que moi aussi je les aime. il est donc beaucoup plus tentant de craquer. c'est quand même assez chelou car c'est plutot quand tout va bien que mon régime devrait aller mais chez moi c'est plutot l'inverse. enfin c'est ainsi. il faut que je quadruple de vigilence !

le plus important a cet instant c'est moralement, je me sens bien.