mes-anges-et-demons

alors aujourd'hui pour rattrapper un peu les choses, j'ai moins mangé :
     - ce matin : un café au lait édulcoré
     - ce midi : une pomme et une barre de céréales à 81Kcal par barre
     - dans l'aprem : une même barre de céréales
     - 1,5l de volvic sans sucre a la fraise
     - ce soir : un café au lait édulcoré
au moin j'ai réussit a limiter les dégats pour cette journée...

ce qui est sur c'est que je ne vais pas bien du tout. m vie est bien pourrie ces temps ci. j'aimerais pouvoir passé a autre chose mais tout semble si compliqué. ce n'est pas en reprenant du pois que je vais aller mieux