mes-anges-et-demons

poids : 67,8kg
M.G : 32%
perte totale : 8,8kg

surprise !! et bien non le riz d'hier soir ne m'a pas tant fais grossir que ca. mais j'ai vraiment eu peur. en plus brioche et riz ne font en général pas bon menage avec le regime. j'en ai passeé une sale nuit.

je ne m'assoies pas sur mes lauriers car mon objectif de 55kg est encore loins

en une semaine j'ai ainsi reussi a perdre 2,8kg. je vais garder ce genre d'alimentation car il me convient bien, ne me fatigue pas trop et ilme donne des resultats.