mes-anges-et-demons

poids : 69,2 kg
M.G : 32,5 %

et bein voila, ne pas avoir mangé hier midi m'a fait perdre un peu encore. et pourtant, hier soir j'ai mangé un steack haché et de patates cubes avec un peu e mayo. cool, cool, cool...

aujourd'hui, café au lait edulcoré au pti dej pr ne pas changer les habitudes. ca midi par contre au boulot, vu que je ne me sentais pas tres bien, je me suis pris une petite pizza oeuf a la boulangerie et un grillé aux pommes.
ce soir je vais cuire du poulet pour chou surement avec des haricots verts. moi je compte bien pouvoir me contenter d'un bouillon de poule ou de legumes degraissé. et bien oui il faut bin que je rattrappe ma goinfrerie de ce midi. je dois avoir perdu poids pour demain...