mes-anges-et-demons

poids : 69,8 kg
M.G : 33%

et ba oui pas de perte de poids aujourd'hui et meme reprise de 200g. je suis degoutée. la reprise je sais d'ou elle vient : j'ai mangé des pates et des boulettes de viende hier soir en rentrant du boulot. mais vu que je n'ai pris que 200g, je pense que j'aurais eu une belle perte si je n'avais pas mangé comme une grosse vache. en tout cas je m'etais bouger grave pendant toute mon apres midi de boulot et j'ai tout gaché juste a cause d'un malheureux plat de pates. j'aurais mieux fait d'aller me coucher.
pourquoi ne puis je pas me passer de bouffe a ce point ?

aujourd'hui je suis en repos, je passe toute la journée a la maison. j'espere que je vais savoir etre plus que sage. ce qui me fait peur c'est que je n'est vraimnt pas le moral a cause de tout pliens de problemes qui me tombent dessus en ce moment...

bref dans mon poids ou dans ma vie, je me sens mal....